竹福おうちごはんレシピ

ハロウィンいかすみロールキャベツ 
20分

材料(2人前)
    1. ★合挽ミンチ8:2
      国産黒毛和牛80%・国産豚20%
    2. 紫キャベツの葉
    3. パン
    4. 塩胡椒
    5. 市販のイカスミパスタソース
    1. 200g
    2. 4枚
    3. 大さじ3
    4. 1個
    5. 少々
    6. 1人前(約115g)
作り方
  1. 1. 紫キャベツの葉4枚をさっと茹で、芯の部分を取っておく。
  2. 2.  パン粉、卵 、塩胡椒を加えて捏ね、4つに分けたら丸めていく。
  3. 3.  丸めたタネをキャベツの中央より手前に置く。手前と左右を折りたたみ、くるくる巻いて爪楊枝で止める。
  4. 5.  鍋に巻いたキャベツを並べたら、イカスミパスタソースと水で溶いたコンソメを入れ混ぜる。
  5. 6.  弱火で10分煮込む。煮込みすぎると紫キャベツ色が変わるので注意。
  6. 7. 盛り付けて完成。
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今回使用したお肉はこちら

  • 合挽ミンチ8:2 国産黒毛和牛80%・国産豚20%(500g
  • 合挽ミンチ8:2 国産黒毛和牛80%・国産豚20%(500g)

    国産黒毛和牛のモモ・スネの部分を一度ミンチ機で挽きます。 一度挽きの国産黒毛和牛のミンチに1cm角に切った国産豚のロース・肩ロース・バラを合わせて、二度挽きします。牛と豚の割合を8対2とすることで、牛肉本来の風味が引き立っています。